bacak Üzerinde Buzz söylenti
Bacak balkısının özge bir nedeni de travmalardır. Özellikle sporcular yahut fiziki aktivitelerde kâin bireyler bu tür yaralanmalara henüz yatkındır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gani olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında egzersiz sonrası elverişli dinlenmenin